Zurück zur Leichtigkeit, Lebensfreude und Entspannung.
Haben Sie nicht auch mal diese innere Stimme, die sagt: Es reicht! Das ständige Gefühl zu stecken und nicht weiterzukommen. Das Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne es wirklich benennen zu können. Das Gefühl, dass man einen Punkt erreicht hat, an dem es so wie bisher einfach nicht weitergehen kann. Einen Punkt, an dem alte Taktiken und Lösungen einfach nicht mehr funktionieren. Einen Punkt, an dem endlich etwas passieren muss – es reicht!
Mit viel Empathie und professionellen therapeutischen Methoden begleite ich Sie zu einem inneren Gleichgewicht und einer wiedergewonnenen Leichtigkeit im Alltag, sodass Sie auf neue Handlungsmöglichkeiten zurückgreifen und die eigene Kompetenz im Umgang mit belastenden Empfindungen und Emotionen stärken und so wieder Ihre Lebensfreude steigern können. Eine jahrelange Begleitung ohne nennenswerte Schritte raus aus alten Themen und Gefühlen, werden Sie bei mir nicht finden. Lassen sie uns gemeinsam auf die Suche gehen – auf eine Suche nach Zusammenhängen und Klarheit, eine Suche nach den Ursachen und eine Suche nach nachhaltigen Lösungen! Dies bedeutet auch, Ihre Situation nicht nur kognitiv zu beleuchten und zu verstehen, sondern auch körperlich zu erleben, Emotionen zuzulassen und Körperimpulsen Raum zu geben – nur dies führt zu einer tatsächlichen Veränderung. Ich begleite Sie gerne!
Wir werden uns verstehen.
Seit mehr als 35 Jahren lebe und arbeite ich in Österreich - Deutsch ist damit zu meiner Muttersprache geworden. Doch meine baltischen Wurzeln und mein internationaler Hintergrund bringen Vorteile mit sich, von denen Sie gerne profitieren können: Ich arbeite als Psychotherapeut neben Deutsch auch fließend in den Sprachen Englisch, Russisch oder Lettisch!
Mein integrativer Zugang.
Es ist essentiell, Zusammenhänge und Verhaltensmuster rund um die eigene Entwicklung zu erkennen und zu verstehen – wenn wir unsere kognitiven Fähigkeiten nutzen, können wir die Dinge, die uns verletzt haben, entschlüsseln. Der Beginn einer Veränderung ist somit das Verständnis unserer inneren emotionalen, psychischen und körperlichen Welt.
Doch das Verstehen ist nur die eine Seite der Münze – das körperliche Erleben die andere. Aufbauend auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen knüpfe ich mit meinem integrativen Ansatz genau hier an und verbinde das körperliche Spürbewusstsein mit dem kognitiven Wissen, um so eine Besserung auf allen Ebenen möglich zu machen. Für viele Menschen sind psychische Probleme eine Krankheit und abweichende Verhaltensweisen eine Folge unzureichender Willenskraft. Doch die Ursache dafür liegt vor allem im Körper und ist dadurch bedingt, dass wir in unseren natürlichen menschlichen Reaktionen auf schmerzliche Ereignisse stecken geblieben sind. Sie ist keine medizinische Störung, sondern eine tiefe, menschliche Erfahrung, die in unseren Überlebensinstinkten im Körper wurzelt.
Im Zentrum meines Behandlungskonzeptes steht somit die Entwicklung und Verbesserung des Spürsinns für den eigenen Körper. Für die Genesung ist es wichtig, mit Empfindungen zu arbeiten. Oft erscheinen uns diese bedrohend oder unerträglich und wir versuchen sie zu vermeiden. Forschung und Praxis zeigen aber, dass wir das, was wir fühlen, in Folge nur verändern können, wenn wir uns unseres inneren Erlebens bewusst werden und uns damit vertraut machen.
Mein Angebot an Sie.
Ich lade Sie ein, nach einer Terminabstimmung, einfach vorbei zu kommen und sich selbst ein Bild zu machen. In einem selbstverständlich kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch nehme ich mir viel Zeit für Sie. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Rahmen und mein Angebot für Sie passen, bin ich gerne für Sie da und freue mich auf die Arbeit mit Ihnen!
Die Dauer einer Einheit beträgt 60 Minuten.
Ich arbeite im Einzelsetting. In bestimmten Fällen bzw. nach Bedarf können Einheiten auch online oder bei Ihnen zu Hause stattfinden.
Aktuell arbeite ich als Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision.
Absageregelung
Ich bitte um Verständnis, dass vereinbarte Einheiten kostenfrei bis maximal 48 Stunden davor abgesagt werden können. Ich weise Sie höflich darauf hin, dass bei einer nicht zeitgerechten Absage, eine Verrechnung der vereinbarten Einheit erfolgt. Bereits vorausbezahlte Block-Einheiten können hierbei nur aus besonderem Grund und ausschließlich nach Abzug einer 20% Administrationsgebühr rückerstattet werden – vielen Dank!
Zentrum Buchberg in Klosterneuburg.
In der folgenden Galerie können Sie einen Eindruck der einladenden Räumlichkeiten bekommen. Am Zentrum Buchberg finden Sie einen vertrauensvollen und entspannten Rahmen, in dem Sie umfassende Ergebnisse erzielen werden.
